فوائد خبز الشعير لمرضى السكري

تنظيم مستويات السكر: الألياف الموجودة في خبز الشعير تساعد على إبطاء امتصاص السكر، مما يمنع حدوث ارتفاعات مفاجئة في سكر الدم.
الشعور بالشبع: الألياف تعزز الإحساس بالامتلاء، ما يقلل من تناول السعرات الحرارية ويساعد في التحكم بالوزن.
دعم صحة الجهاز الهضمي: الألياف غير القابلة للذوبان تدعم حركة الأمعاء وتقلل من مشاكل الإمساك.
غني بالمعادن: الشعير يحتوي على معادن مهمة مثل المغنيسيوم، الذي يلعب دورًا في تنظيم سكر الدم.

كما تعودنا منك فى كل جديد
نجد أعذب الكلمات وأجمل تعبير ..
تحياتى لك

سلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود