كيفية التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه من الأبوين
وضع خطة يومية لمسار اليوم.
إعطاء تعليمات واضحة مقسمة للأمر الواحد بدل من تعميمه.
وضع حدود واضحة لايمكن تعدّيها مُطلقًا.
إظهار ردود فعل إيجابية.
وضع نظام تحفيزي.
ويُنصح الأباء بعدد من النصائح عند التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه والتي تتضمن:
وضع خطة يومية: عندما تضع خطة يومية لطفلك، يعلم جيدًا ماهو مُتوقعًا منه في ذلك اليوم، كما يُساعده على وضع روتين له.
تقسيم الأمر الواحد إلى عدة أوامر صغيرة: فبدلًا من الطلب من طفلك تحضير نفسه للمدرسة بشكلٍ عام مما قد يُشتته اطلب منه عدد من الأمور المؤدية إلى نفس النتيجة مثل:
من فضلك اغسل وجهك واسنانك.
ارتد ملابس المدرسة عقب ذلك.
ضع الكتب المدرسية الموجودة على المكتب في شنطتك المدرسية.
وقس ذلك على جميع التعليمات المطلوبة منه بشكل يومي.
وضع حدود واضحة: عند وضع حدود واضحة يتم ترسيخ العواقب لطفلك، وللتأكد على هذه العواقب عززها بالإيجابيات والسلبيات مثل:
تحفيزه بالهدايا أو المجاملات الكلامية عقب فعله أمر إيجابي.
سحب إحدى الإمتيازات المُتاحة له عقب تعديه حدًا ما، فإن نسي الحد تذكر العاقبة إلى حدٍ ما.
إبداء ردود فعل إيجابية: اجعل خطابك له دائمًا ملئ بالتحفيز المُحدد عقب أدائه للسلوكيات الجيدة، واجعله مُحاطًا بكلمات الشكر الواضحة مثل، لقد غسلت الأطباق بشكل رائع شكرًا لك بدلًا من شكرًا لك فقط.
يُساعد ربط الفعل بالشكر على بناء نظام الثواب والعقاب في عقله بشكل واضح غير قابل للتشتت.
ضع نظم تحفيزية: قم بممارسة الألعاب التحفيزية التلفزيونية معه، مثل تجميع عدد من النقاط الإيجابية واستبدلها بأمر ما وفقًا لرغبته، حيث تُساعد هذه الألعاب على تغلبه على الملل والاستمرارية ولفعل ذلك عليك:
وضع قواعد اللعبة، مثل الحفاظ على نظافة بيت الجَدّة حالة الزيارة لك نقطة، غسل الأطباق مع النظافة نقطتين وهكذا.
ضع نظام تبادلي سريع أو متوسط أو طويل إلى حدا ما للامتيازيات فيمكنه تبدال مجموعة من النقاط القليلة بنزهة مسائية أو التجميع أكثر والحصول على ساعة لعب على الكومبيوتر لمدة يومين وهكذا.
|
العرض العادي
