نصائح هامة لمرضى السكري عند تناول خبز الشعير
الاعتدال في الكمية: رغم فوائد خبز الشعير، يجب تناوله بكميات معتدلة ضمن الحصة اليومية الموصى بها من الكربوهيدرات.
مراقبة مستوى السكر: يُنصح بقياس سكر الدم بعد تناول خبز الشعير لملاحظة تأثيره الشخصي.
استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية: قبل إدخال أي نوع جديد من الخبز إلى النظام الغذائي، خاصة لمرضى السكري.
الانتباه للمكونات: بعض أنواع خبز الشعير التجارية قد تحتوي على دقيق أبيض أو سكر مضاف، لذا يجب قراءة الملصق الغذائي بعناية.
|
العرض الشجري