لماذا يشعر الآباء بالغضب في بعض الأحيان

تربية الأبناء مهمة كبيرة ومهمة ويجب الموازنة بين العديد من المطالب المختلفة للأسرة بما في ذلك العمل ووقت الأسرة والأعمال المنزلية وأنشطة الأطفال والأنشطة الاجتماعية فعندما تكون انت المسئول عن هذا الموقف فمن السهل أن تفقد الصبر وتشعر بالغضب عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها، في بعض الأحيان قد تشعر بالغضب أو الإحباط من شريكك الأسرة إذا كان شريك لا يتوافق مع القرارات المتعلقة بتربية الأطفال وومسألة الانضباط والأعمال المنزلية ويمكن أن تؤدي هذه الأنواع من الخلافات إلى صراع ومشاكل اسرية كبيرة

وفي بعض الأحيان قد يسبب هذا الموقف ان تغضب طفلك أو تجعله يشعر بالغضب والإحباط على سبيل المثال إذا كان طفلك غاضبًا نتيجة هذه الصراعات وتحدث معك بوقاحة أو لم يفعل ما تطلبه فقد تشعر بالغضب أيضًا قد تجد نفسك تهاجم وتغضب على طفلك في هذه اللحظة وتندم عليها لاحقًا، وهناك عوامل أخرى يمكن أن تجعلك أكثر عرضة للشعور بالغضب مثل المرض والتوتر في العمل والصعوبات المالية وقلة النوم وقلة الوقت لنفسك ولكن قد يساعدك أن تعرف أن العديد من الآباء قد واجهوا تحديات مثل هذه بمساعدة العائلة والأصدقاء والمهنيين الصحيين.

يجب أن تعلم ان الانضباط طريقة جيدة لتعليم طفلك فكر في سلوكك الخاص أولاً لأن الإساءة ليست جسدية فقط لأن يمكن للكلمات أن تسبب جروحاً عميقة وأضراراً دائمة ولا تشفى استخدم سلوكك لتظهر للأطفال أن الصراع يمكن حله دون الضرب أو الصراخ أو الشتائم، فكر في الحصول على مساعدة احترافية لإدارة الغضب إذا كنت لا تستطيع التحكم في غضبك أو إذا كانت لديك مشاكل في العلاقة مع أطفالك أو أحفادك يمكن لمقدمي الرعاية الصحية مساعدتك في تعلم المهارات التي تحتاجها للتواصل بشكل أفضل مع الأطفال يمكنهم أيضًا مساعدتك في تغيير أي أنماط تفكير سلبية.