كيفية تعزيز الإيجابيات وتقليل السلبيات
تعزيز الإيجابيات:
استخدام الأدوات المناسبة: مثل التطبيقات الرقمية (Google Calendar، Notion).
التخصيص: خطط بما يتناسب مع قدراتك ووقتك.
المراجعة الدورية: تأكد من أن الخطة واقعية وتتناسب مع التغيرات.
تقليل السلبيات:
إدراج المرونة: اترك فترات زمنية للتعامل مع الأمور غير المتوقعة.
تخصيص وقت للراحة: تأكد من وجود وقت للراحة والاسترخاء.
البدء بخطوات صغيرة: إذا كنت جديدًا على التخطيط، ابدأ بخطة بسيطة وقم بتحسينها تدريجيًا.
|