نصائح للحفاظ على صحة الشعر والميلانين
للحفاظ على صحة الشعر والميلانين الطبيعي، ينصح باتباع الإرشادات التالية:
اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.
تجنب الإفراط في استخدام المنتجات الكيميائية أو المكملات غير الموثوقة.
الحفاظ على رطوبة الشعر وفروة الرأس.
تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس أو الحرارة العالية.
استشارة طبيب الجلدية عند ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية في لون أو صحة الشعر.
|
العرض العادي
