للوقاية من هذه المشكلة، يُنصح باتباع النصائح التالية:

تقييم حالة الشعر قبل استخدام أي علاج بروتيني.
اتباع تعليمات الاستخدام بدقة وعدم تجاوز الجرعات الموصى بها.
الموازنة بين استخدام منتجات الترطيب والبروتين.
عدم تكرار علاجات البروتين إلا عند الحاجة الفعلية.
استشارة مختص قبل إجراء أي علاج كيميائي للشعر.