يتم تحديد الضوء المناسب لغرفة النوم بحسب استخدامات الإضاءة، فلكل لون من ألوان الأضواء ودرجاته استخدامات، وعلى هذا ينصح باستخدام درجات الأضواء وفقاً للتعليمات التالية:

اللون الأصفر 3000k – 2700k كلفن: من أكثر الألوان طلباً، وهو لون مناسبة لغرف النوم والجلوس لأنه صحي أكثر على العين، ويساعد على تحسين الحالة المزاجية والاسترخاء.

الَلون الأبيض الطبيعي 4000k كلفن: أفضل درجات الإنارة التي تستخدم في غرفة المكياج، يعزز هذا الضوء الرؤية الواضحة للألوان، فيظهرها على طبيعتها، يعد من أفضل خيارات الأضواء للمكياج، ودورات المياه أيضاً.

اللون الأبيض الثلجي 6500k كلفن: يجب تجنب نوع الضوء هذا في غرف النوم والجلوس، فهو ذو لون أبيض مائل للزرقة، يتناسب في محال العرض وبيع المنتجات، أي يستخدم في أمكان العمل