التقييم الذاتي هو عملية يقوم بها الفرد لتحليل أدائه وسلوكياته وتحديد نقاط القوة والضعف لديه بهدف التحسين المستمر. يعتمد التقييم الذاتي على التفكير النقدي والوعي الذاتي، حيث يُقيّم الشخص نفسه بناءً على معايير موضوعية ومحددة. وهو عملية مراجعة وتقييم الشخص لأفكاره وسلوكياته، مهاراته، قيمه، وإنجازاته بشكل دوري. يهدف التقييم الذاتي إلى التعرف على نقاط القوة ونقاط الضعف، وتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين. يمكن أن يكون التقييم الذاتي جزءًا من التطوير المهني أو الشخصي، حيث يساعد الأفراد على فهم أنفسهم بشكل أعمق واتخاذ قرارات أفضل.