نصائح عملية للمشي بهدوء في الطريق
 

اختر أوقاتاً مناسبة للمشي بعيداً عن الزحام.
ارتدِ ملابس مريحة وأحذية مناسبة للمشي.
احمل معك زجاجة ماء خاصة في الأيام الحارة.
تجنب المشي في الأماكن المظلمة أو غير الآمنة.
كن دائماً يقظاً ومنتبهاً لما يدور حولك.

طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير

يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي ووردي